Atelier mensuel « Estime de voix »

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Accessible à tous
Chanteurs et non chanteurs
à partir de 16 ans

JE RÉSERVE MA PLACE

Objectifs

➡️ Gagner en confiance et oser prendre sa place

➡️ Améliorer sa présence et son charisme, son ancrage, sa gestuelle

➡️ Mieux placer et projeter sa voix, éviter la fatigue vocale éventuelle, savoir porter sa voix dans la bonne hauteur, en utilisant les muscles de soutien et les articulateurs

➡️ Donner du mordant à son expression et à ses mots, comprendre et expérimenter comment donner plus d’impact à son message

➡️ Utiliser sa respiration et ses résonateurs au service d’une voix ouverte et fluide

➡️ Lâcher ses blocages émotionnels et ses peurs du regard de l’autre 

➡️ Oser l’authenticité, même dans le milieu professionnel et en comprendre l’intérêt

➡️ Développer son potentiel d’expression vocale au service d’une prise de parole plus dynamique et authentique

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Quel que soit ton niveau ou ton tempérament, tu y trouveras ta place car nous nous amuserons à cultiver les potentiels de chacun, à transformer nos faiblesses en force.

Le travail en groupe sera la meilleure expérience que tu puisses avoir pour améliorer tes capacités face au regard de l’autre.

Le regard de l’autre sera utilisé comme un soutien, dans une énergie bienveillante et une pédagogie positive.

Contenu

Jeux d’expressivité, jeux vocaux, jeux d’interaction à travers le corps et la voix, exercices pour la gestion du trac et pour faire éclater nos croyances limitantes, respiration, jeux d’improvisation, détente corporelle, explorations vocales de toutes sortes (nous nous servirons parfois de la voix chantée, mais pas besoin d’être chanteur !), jeux de mise en scène, challenges à réaliser en fonction de là où en est chacun, pédagogie positive et sensorielle (pas de mode d’emploi unique).

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Infos pratiques

Essai gratuit aux journées « portes ouvertes »
de l’Espace Allegria
le dimanche 11 septembre 2022 de 16h à 17h

Profitez-en pour venir tester !

Horaires & dates

De 10h à 18h sur 3 journées :

Samedi 5 novembre 2022
Samedi 17 décembre 2022
Samedi 28 janvier 2023

Lieu

À l’Espace Allegria à Toulouse,
dans la superbe salle Eden, chaleureuse et colorée

110 rue Achille Viadieu
31400 Toulouse

Station Palais de Justice
(Tram & Métro Ligne B)

Possibilités de se garer sans difficulté dans le quartier St Michel

Inscription & Tarif

Dans l’objectif de créer un groupe soudé et pour de meilleurs résultats, inscription obligatoire aux 3 journées d’atelier.
Tu recevras 1 workbook de tous les exercices réalisés pendant les séances.

540€ pour les 3 jours
Possibilité de paiement en 3 X 180€

Bilan vocal personnalisé offert et pose des objectifs
(durée 45min en présentiel ou visio), sur demande

12 personnes maximum

JE RÉSERVE MA PLACE
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Essai gratuit aux journées « portes ouvertes »
de l’Espace Allegria
le dimanche 11 septembre 2022 de 16h à 17h

Profitez-en pour venir tester !