Ateliers

Ateliers « Estime de Voix »

8 mini stages un samedi après-midi par mois à Toulouse (St Michel)
Accessibles à tous, chanteurs et non chanteurs, à partir de 12 ans
  • Tu manques de confiance en toi et en ta voix ?
  • Tu n’oses pas prendre ta place et t’exprimer comme tu le souhaites ?
  • Tu as peur du regard de l’autre ?
  • Tu te trouves mal à l’aise avec ta gestuelle, tu perds tes moyens lorsqu’il faut prendre la parole en réunion, en classe, ou en montant sur scène ? Alors que tu sais au fond de toi que tu es plein de créativité et que tu aimerais partager ce que tu es en toute liberté ?
  • Tu n’arrives pas à projeter ta voix, tu ressens des blocages dans ton émission vocale, tu sens que tu ne respires pas comme tu voudrais ?

ALORS CES ATELIERS SONT FAITS POUR TOI !

 Il me tient à cœur de te proposer cet atelier mensuel permettant à la fois un développement personnel autour de la voix et de l’expression de soi, à la fois un espace de fun et de créativité.

Ma mission, si tu l’acceptes 🙂

  • Améliorer ta confiance en toi et ton estime de voix, ton charisme et ta présence, ton ancrage, ta gestuelle.
  • Mieux placer et projeter ta voix, articuler davantage, donner du mordant à ton expression et à tes mots, utiliser ta respiration au service d’une voix plus ouverte et plus fluide, te faire expérimenter comment remplir ta voix et la faire rayonner.
  • Te donner la possibilité de sourire à l’autre avec bienveillance et sans jugement, ouvrir ton cœur et être à l’écoute, lâcher progressivement tes blocages émotionnels et tes peurs du regard de l’autre.
  • Développer ton oreille, ta musicalité, et ton potentiel d’expression vocale au service d’un chant plus dynamique et authentique.

Qu’est-ce qu’on y fait ?

Jeux d’expressivité, jeux vocaux, jeux d’interaction et d’écoute active à travers le corps et la voix, exercices pour la gestion du trac et pour faire éclater nos croyances limitantes, jeux d’improvisation, détente corporelle, jeux rythmiques de body percussion, explorations vocales de toute sorte, jeux de mise en scène, méthode Kodàly pour le travail de l’oreille, vocal painting, pédagogie positive et sensorielle (pas de mode d’emploi unique).

Selon les envies du groupe, possibilité également de faire des sessions de coaching individuels.

Comment et pour qui ?

Le travail en groupe sera la meilleure expérience que tu puisses avoir pour améliorer tes capacités face au regard de l’autre. Le regard de l’autre sera utilisé comme un soutien, dans une énergie bienveillante et une pédagogie positive. Quelque soit ton niveau ou ton tempérament, tu y trouveras ta place car nous nous amuserons à cultiver les potentiels de chacun, à transformer nos faiblesses en force. Je m’applique en effet à développer une méthode qui permette de contenter tout le monde. 

Tu peux y venir comme bon te semble : soit comme à un ATELIER chaque mois, soit comme à un STAGE, de façon ponctuelle (sous réserve de places disponibles).

Evidemment, je ne te cache pas que de venir à chaque session (ou du moins le plus possible) est vivement recommandé. Car si tu souhaites un véritable changement dans ta voix et ton attitude, cela ne se fera pas en une seule séance.
Donc pour cela, je suis heureuse de t’annoncer que tu peux passer à l’action ! Je ferai tout mon possible pour t’accompagner dans cette merveilleuse démarche d’accomplissement de ta voix.

Et si tu osais te surprendre ?!

JE RÉSERVE MA PLACE !

Dates et lieu

Un samedi après-midi par mois, d’octobre à juin (pause en mai en raison des ponts), de 14h à 16h30 (attention session d’avril de 16h à 18h30 exceptionnellement).

12 octobre 2019 – 14h à 16h30
23 novembre 2019 – 14h à 16h30
7 décembre 2019 – 14h à 16h30
18 janvier 2020 – 14h à 16h30
1erfévrier 2020 – 14h à 16h30
14 mars 2020 – 14h à 16h30
25 avril 2020 – 16h à 18h30
6 juin 2020 – 14h à 16h30

À l’Espace Allegria à Toulouse, dans deux superbes salles chaleureuses et colorées
Quartier St Michel –  Station Palais de Justice (Tram & Métro Ligne B)
110 rue Achille Viadieu
31400 Toulouse

Tarif

40€ à l’unité – 35€ si tu es déjà inscrit en cours
Forfait 8 ateliers 280€ (soit 35€ l’atelier ou un stage offert)
Règlement possible en 3X93€ ou 8X35€

Forfait Cours & Ateliers
45min en Solo par quinzaine (15 cours) + ateliers mensuels
27€ le cours & 35€ l’atelier soit 69€ / mois

JE RÉSERVE MA PLACE !

Atelier Collectif Enfants

Chanter est un des meilleurs moyens d’expression et d’extériorisation. Les jeux seront à l’honneur, améliorant la cohésion de groupe et l’envie de progresser. Les concerts d’élèves permettent de se tester sur scène et de trouver une assurance de ses gestes face au public.

Contenu
Échauffements corporels par des jeux de sensation et de relâchement, jeux vocaux et placement de voix, prise de conscience du souffle à travers le chant, vocalises adaptées, expression corporelle à travers le rythme, chants collectifs afin d’améliorer l’écoute.

L’atelier est accessible de 7 à 10 ans.
Me consulter pour les horaires.

Forfait Atelier Enfants
Durée : 45min, pour 3 ou 4 enfants
15€ le cours, soit 49€ / mois

Ateliers Collectifs Ados

A cet âge, on a envie de tester, bidouiller, rechercher, s’amuser ! Les élèves seront amenés à proposer leur propre choix de morceaux pour les chanter seul ou à plusieurs, selon les envies de chacun. Selon les affinités ou les envies du groupe, l’atelier pourra aussi tourner autour de jeux d’improvisation, de créations personnelles et de groupe développant la confiance en soi, le lâcher-prise, le sens de l’écoute, de l’harmonisation… Tout ceci grâce à des percussions corporelles, des jeux d’expression, de sonorisations vocales, de boucles rythmiques, d’écriture.

ATELIER ADOS 1 : de 11 à 13 ans

ATELIER ADOS 2 : de 14 à 17 ans

Me consulter pour les horaires.


Forfait Atelier Ados


Durée : 1h pour 3 à 4 personnes
15€ le cours, soit 49€ / mois

Atelier Collectif Adultes

Cet atelier est ouvert aux chanteurs de tous niveaux désireux de partager des moments de détente autour de la voix. Des vocalises adaptées au groupe permettront à tous d’y trouver sa place et de créer une véritable complicité entre les participants. Exit les peurs du jugement de l’autre, l’objectif sera d’apprendre en se faisant plaisir !
Apprendre à connaître un peu mieux sa voix, c’est aussi se faire confiance dans sa vie de tous les jours et face à un public ou à un auditoire.

L’atelier est accessible à partir de 18 ans.
Me consulter pour les horaires.

Le duo adultesContenu
Prise de conscience de l’attitude corporelle, de la respiration et du souffle nécessaires à la voix, placement de la voix et des notes, interprétation, improvisations simples favorisant l’écoute et la confiance en soi, pratique de morceaux en individuel et à plusieurs. Chaque personne profitera de conseils personnalisés.

Forfait Atelier Adultes
Durée en fonction du nombre de participants :
1h15 / semaine pour 3 personnes ou 1h30 pour 4 personnes
18€ le cours, soit 59€ / mois

RAPPEL
• 1 trimestre = 11 semaines de cours en moyenne (33 cours à l’année)
• Pas de cours pendant les vacances scolaires
• Période des cours : du 16/09/19 au 26/06/2020
• Tous les règlements s’effectuent à l’inscription. Arrangement en 3 ou 10 chèques (ou virements), encaissés à chaque début de mois (de septembre à juin) ou chaque trimestre.
• Inscription possible en cours d’année (tarif calculé au prorata du nombre de cours restants).
• Tarif dégressif pour une 2ème inscription au sein d’une même famille.